Gesundheit ist viel mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Wer gesund lebt und sich gesund fühlt, der empfindet auch auf der körperlichen, seelischen und psychischen Ebene Wohlbefinden und Zufriedenheit.

Darum baut die Gesundheitsbildung auf den drei Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung auf:

  • Eine gesunde Ernährung versorgt unseren Körper und unser Gehirn mit der notwendigen Energie.
  • Regelmäßige, gemäßigte Bewegung fördert unser Herz-Kreislaufsystem - den Motor, der unseren Körper am Laufen hält.
  • Entspannungspausen helfen, den Kopf frei zu bekommen, um anschließend wieder leistungsfähig zu sein. Körperlichen, seelischen und psychischen Beeinträchtigungen wird vorbeugend begegnet.

Die Volkshochschule fördern Gesundheit

Volkshochschulen sind bundesweit der größte Anbieter der Gesundheitsbildung und mit ihrer Erfahrung, ihrer Kompetenz und ihrer flächendeckenden Präsenz angesehene Partner in der Gesundheitsförderung.

Der eigenverantwortliche Umgang mit Gesundheit und damit auch das Gesundheitslernen ist insbesondere in einer älter werdenden Gesellschaft als Schlüsselqualifikation ein unerlässlicher Teil unser Lebens- und Alltagskompetenzen geworden.

Gesundheitskompetenz zu ermöglichen ist auch eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe und dies nicht nur in der schulischen Bildung, sondern gerade auch in der Erwachsenenbildung. Die Volkshochschule nimmt diese Aufgabe gerne wahr.

Gesundheitsbildung an Volkshochschulen...

  • stärkt das Vertrauen in die eigene Handlungskompetenz („Salutogenese“)
  • bietet Menschen die Möglichkeit, den persönlich passenden Weg zu finden
  • fokussiert verstärkt auf gesundheitsfördernde Faktoren und weniger auf krankmachende Faktoren (Ressourcenansatz)
  • berücksichtigt die unterschiedlichen Belange und Bedürfnisse der Menschen (Subjektorientierung)
  • verbindet körperliche, psychische, soziale und ökologische Faktoren (multifaktorielles Verständnis von Gesundheit)
  • ist Lernen mit allen Sinnen
  • verbindet Lernen mit Alltag und Lebenswelt
  • heißt freiwillig, gemeinsam, selbstständig Lernen (Fokus Erwachsenenbildung)
  • bedeutet lebensbegleitendes Lernen
  • orientiert sich an der Nachfrage und gesellschaftlichen Entwicklungen
Kursbereiche >> Fremdsprachen >> Englisch: Konversation für Fortgeschrittene

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Anmeldung möglich 241I40610: Lernen ohne Leistungsdruck
Enjoy English B1

Sie lernen in angenehmer Atmosphäre nützliche Gesprächsinhalte für den Alltag und für Reisen. Unser Lehrwerk bietet viele Sprechanlässe sowie einen bunten Reigen von Themen und Übungen, einschließlich einer DVD mit Videosequenzen. Lehrwerk: "Let's Enjoy English". Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem ersten Kurstag.

Beginndatum: Dienstag, 30.01.2024, 10.45 Uhr

Böhmer Walter


fast ausgebucht 241I40616F: Lernen ohne Leistungsdruck
English in Use B1/B2

In entspannter Atmosphäre festigen und erweitern Sie Ihren Wortschatz und Textverständnis. Sie lesen interessante Texte zu unterschiedlichen zeitgeschichtlichen oder aktuellen Themen und sprechen darüber. In diesem Kontext werden auch Grammatikkenntnisse aufgefrischt. Die Teilnehmenden sollen Englischkenntnisse auf dem Sprachniveau A2/B1 mitbringen. neue Teilnehmer*innen sind immer herzlich willkommen.

Beginndatum: Montag, 08.04.2024, 11.00 Uhr

Fiorini Jakob Friederich


Anmeldung möglich 241I40613F: Englisch B1

Interessent*innen mit fundierten Englischkenntnissen können gern neu einsteigen. Dieser Kurs befasst sich mit der Erweiterung des Wortschatzes, der Kommunikationsfertigkeit und Grammatik. Im Kurs wird das Lehrbuch Great B1 verwendet. Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach der ersten Stunde.

Beginndatum: Donnerstag, 25.04.2024, 17.20 Uhr

Helm Margarita


auf Warteliste 241I40618F: Lernen ohne Leistungsdruck
English Conversation Course (B1/B2)

For students willing to use their knowledge of English for free conversation about various topics. If required, texts and grammatical problems can also be dealt with.

Beginndatum: Donnerstag, 02.05.2024, 10.30 Uhr

Adamiak-Hejman Agata


freie Plätze 241I40616Z: Lernen ohne Leistungsdruck
English in Use B1/B2

In entspannter Atmosphäre festigen und erweitern Sie Ihren Wortschatz und Textverständnis. Sie lesen interessante Texte zu unterschiedlichen zeitgeschichtlichen oder aktuellen Themen und sprechen darüber. In diesem Kontext werden auch Grammatikkenntnisse aufgefrischt. Die Teilnehmenden sollen Englischkenntnisse auf dem Sprachniveau A2/B1 mitbringen. neue Teilnehmer*innen sind immer herzlich willkommen.

Beginndatum: Montag, 17.06.2024, 11.00 Uhr

Fiorini Jakob Friederich


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