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freie Plätze 212EA30572: Onlinekurs: Macarons selber machen

Macarons eignen sich für jede Kaffeetafel, als süßes Fingerfood oder hübsch verpackt zum Verschenken.
Die Dozentin zeigt, wie das bunte französische Kultgebäck selbst herstellt und mit verschiedenen Füllungen drappiert wird. Außerdem verrät Sie einige Tipps und Tricks, denn die Herstellung von Macarons hat ihre Tücken.
Nach diesem Kurs gelingen Ihnen Macarons auchselbstständig.

Die Dozentin befindet sich zum Kurszeitpunkt - ebenso wie die Teilnehmenden - in ihrer eigenen Küche und überträgt den Kurs von dort.

Der Kurs findet im Internet in einem geschützen virtuellen Seminarraum der Lernplattform "vhs.cloud" statt.

Mit der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten zur vhs.cloud. Nachdem Sie dort registriert und dem Kurs beigetreten sind, können Sie die Einkaufs- und die Materialliste im Kursraum runterladen.

Technische Voraussetzung: Ein PC oder Tablet mit guter Internetverbindung und Lautsprecher.
Eine Kamera und ein Mikrofon sind bei diesem Kurs für den Austausch mit der Dozentin und den anderen Teilnehmenden sinnvoll.

Beginndatum: Samstag, 23.10.2021, 15.00 Uhr

Bonelli Manuela


freie Plätze 212EA30573: Onlinekurs: Italienisches Mandelgebäck

Alles dreht sich um dolce in diesem Kurs, in dem das typische sizilianische Mandelgebäck im Mittelpunkt steht. Das "Paste di Mandorla" ist ein weiches, traditionelles, süditalienisches Gebäck, welches seinen Ursprung in Sizilien hat und bei keinem Fest fehlen darf. Sie lernen die Herstellung von Paste di Mandorla nach einem Rezept, welches die Dozentin von ihrer Lieblings-Pasticceria aus Sizilien mitgebracht hat.
Das Gebäck wird im Kurs in unterschiedlichen Formen und Geschmacksrichtungen gebacken, unter anderem: Mandorle con le Pinie, Biscotte alle Mandorle (Stängli), Mandorlini

Die Dozentin befindet sich zum Kurszeitpunkt - ebenso wie die Teilnehmenden - in ihrer eigenen Küche und überträgt den Kurs von dort.

Der Kurs findet im Internet in einem geschützen virtuellen Seminarraum der Lernplattform "vhs.cloud" statt.

Mit der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten zur vhs.cloud. Nachdem Sie dort registriert und dem Kurs beigetreten sind, können Sie die Einkaufs- und die Materialliste im Kursraum runterladen.

Technische Voraussetzung: Ein PC oder Tablet mit guter Internetverbindung und Lautsprecher.
Eine Kamera und ein Mikrofon sind bei diesem Kurs für den Austausch mit der Dozentin und den anderen Teilnehmenden sinnvoll.

Beginndatum: Samstag, 27.11.2021, 15.00 Uhr

Bonelli Manuela


Anmeldung möglich 212EE30121: Yoga als Weg - Die Vielfalt erfahren

Ein Yoga-Kurs für alle, die ruhige Bewegungen bevorzugen, ein verstärktes Bewusstsein zu ihrem Körper entwickeln möchten und auf die Erhaltung ihrer Gesundheit in Eigenverantwortung einwirken wollen. Yoga wird nicht als Sport angesehen. Es ist vielmehr ein sehr alter, erprobter und wirkungsvoller Lebensweg, der hilft die Höhen und Tiefen des Lebens zu durchschreiten. Es geht um Steigerung der Vitalität und Lebensfreude, Erleben der Einheit von Körper, Seele und Geist.

Im Programm: klassische Asanas (Körperhaltungen) einzeln sorgfältig erlernen und sie sodann miteinander verbinden zum aktuell beliebten Yoga Flow. Yoga, mal leicht mal anspruchsvoller und immer so, dass alle mitmachen können! Die Teilnehmenden werden immer daran erinnert, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Der Kurs wurde auf Onlineunterricht umgestellt.

Beginndatum: Mittwoch, 08.09.2021, 19.15 Uhr

Manusch Dorothea


freie Plätze 212EE30122: Klassische Asanas spiegeln die Natur

Sie wollen Ihre geistige und körperliche Spannkraft verbessern und dann die wohlverdiente Entspannung genießen? Dann ist das hier Ihr Kurs.
Wir praktizieren - wie es im Yoga heißt - ganz in unseren Grenzen und bleiben gleichzeitig offen für Neues. In diesem Kurs lernen wir eine Auswahl der bekannten Yoga-Haltungen (Asanas), die traditionell von der Natur oder der Alltagswelt inspiriert sind, wie z.B. Kranich, Tiger, Schildkröte, Hase, Katze, Schwan usw. und auch Krieger, Reiter, Dreieck, Pflug und so weiter. Die Technik wird gründlich erklärt. Alle Positionen können in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ausgeführt werden. So können alle immer gut mitmachen.
Atemübungen und meditative Anleitung sind fester Bestand des Unterrichtes.

Beginndatum: Mittwoch, 03.11.2021, 19.15 Uhr

Manusch Dorothea


Anmeldung möglich 212EF30206: Pilates zuhause - Onlinekurs

Ziel des ganzheitlichen Körpertrainings nach Joseph Pilates ist die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, sowie die Verbesserung der Körperhaltung. Alle Übungen werden mit aktiver Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ausgeführt und durch die Atmung unterstützt. Durch das achtsame Üben wird die Körperwahrnehmung geschult und es stellt sich eine wohltuende, entspannende Wirkung für den ganzen Körper.

Der Kurs findet im Internet in einem geschützen virtuellen Seminarraum der Lernplattform "vhs.cloud" statt. Einzige Voraussetzung: Ein PC oder Tablet mit Internetverbindung. Mit der Anmeldung erhalten Sie die Informationen zur Registrierung auf der vhs.cloud und rechtzeitig vor Kursbeginn erhalten Sie den Kurscode zum Eintritt in den Seminarraum.
Bei Fragen zur Lernplattform vhs.cloud stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Bitte finden Sie sich beim ersten Termin ca. eine viertel Stunde vor Kursbeginn im virtuellen Raum zum Technik-Check ein.

Beginndatum: Donnerstag, 16.09.2021, 19.00 Uhr

Haas Sabine


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