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232JF50002: Next Level für Frauen - Thema: Selbstvertrauen
Selbstvertrauen beginnt im Kopf. Deshalb ist das richtige Mindset wichtig aber nicht alles. In diesem Workshop entwickeln Sie ein Bewusstsein für sich selbst und Ihre Stärken. Ihre Kursleiterin gibt Ihnen einen Überblick über Themen wie:
- Selbstreflexion;
- gesunde Abgrenzung;
- positive Einstellung;
- Kraft der Worte;
- Formulierung von zielführenden und offenen Fragen;
- Umgang mit Kritik und Feedback;
- Meditation als ein Weg zum Inneren.
Beginndatum: Freitag, 22.09.2023, 10.00 Uhr
Kara Sultan
232JF50003: Next Level für Frauen - Thema: Selbstvertrauen
Selbstvertrauen beginnt im Kopf. Deshalb ist das richtige Mindset wichtig aber nicht alles. In diesem Workshop entwickeln Sie ein Bewusstsein für sich selbst und Ihre Stärken. Ihre Kursleiterin gibt Ihnen einen Überblick über Themen wie:
- Selbstreflexion;
- gesunde Abgrenzung;
- positive Einstellung;
- Kraft der Worte;
- Formulierung von zielführenden und offenen Fragen;
- Umgang mit Kritik und Feedback;
- Meditation als ein Weg zum Inneren.
Beginndatum: Mittwoch, 08.11.2023, 18.00 Uhr
Kara Sultan
232JF50004: Bewerbungstraining für Frauen
Frauen und Männer haben unterschiedliche Kommunikationsstrategien. Daher ist ein eigenes Bewerbungstraining für Frauen sinnvoll. Bewerbung heißt, dass man Werbung für sich selbst macht. Dabei kommt es sowohl auf die Form als auch auf den Inhalt an: Sie müssen wissen, was Sie können und was Sie wollen. Nur so können Sie andere davon überzeugen, dass genau Sie die richtige Frau am richtigen Platz sind. In dem Kurs geht es darum, die eigenen Stärken, Schwächen und Schlüsselqualifikationen zu erkennen und Motivation und Ziele zu bestimmen, um souverän im Vorstellungsgespräch überzeugen zu können. Darüber hinaus werden die eigenen Bewerbungsunterlagen optimiert.
Zielgruppe: Frauen, die sich in einer Bewerbungssituation befinden und Wiedereinsteigerinnen.
Voraussetzungen: Umgang mit MS-Office
Beginndatum: Freitag, 12.01.2024, 17.00 Uhr
Koch-Hallas Christine
232JF50006: Next Level für Visionärinnen - Visionboard gestalten
Wer sich seine Ziele und Träume nicht visualisieren kann, wird sie schwer oder nicht realisieren können. Die Inhalte dieses kreativen Workshops für Frauen sind:
Kreativität, Idee, Vision, Planung, Vorstellungskraft;
Wie wir unsere Vorstellungskraft trainieren können;
Zielformulierung nach der SMART Methode;
Geführte Visualisierungsmeditation;
Gestaltung eines eigenen Visionboard zu einem bestimmten Thema (Teilnehmerinnen wählen das Thema für sich aus)
Teilnehmerinnen werden beruflich und privat von diesem Workshop profitieren.
Beginndatum: Samstag, 21.10.2023, 10.00 Uhr
Kara Sultan
232JF50007: Next Level für Migrantinnen - Ankommen in Deutschland
Ein neues Leben in einem neuen Land zu starten ist sehr mutig. Eine neue Sprache zu lernen, eine neue Kultur zu verinnerlichen und sich in einem neuen System zu integrieren bedeutet über sich hinaus zu wachsen.
Wir schauen uns Ihre Herausforderungen an und erarbeiten Lösungswege.
In spielerischen Übungen werden Sie Ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken, um ihr Leben in Deutschland zu gestalten. Der Austausch mit anderen Frauen aus anderen Herkunftsländern wird sie bereichern.
Hinweis: Sie müssen die Deutsche Sprache nicht perfekt beherrschen, um an diesem Workshop teilzunehmen. Wir lassen unsere Herzen sprechen.
Beginndatum: Dienstag, 10.10.2023, 10.00 Uhr
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