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Details zu Kurs NEE30114 Qi Gong


Kursnummer
NEE30114

Status
freie Plätze

Titel
Qi Gong

Info
Qi-Gong, was ist das eigentlich? Für die Chinesen ist es eine Form der Lebenspflege, den Europäern erscheint es als eine Gymnastik. Im Kurs lernen Sie Qi-Gong in der Baduanjin-Form als ganzheitliches Übungssystem aus China kennen: Sie erlernen eine Kombination aus Atemübungen, Körperübungen und Bewegungen, die ruhig und sorgfältig ausgeführt werden. So bringen Sie die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur Ruhe und den Körper zu neuer Kraft, Frische und Entspannung. Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und können somit gut in den eigenen Alltag eingebaut werden.

Veranstaltungsort
VHS, Bürgerhof, Raum 10

Zeitraum
Sa. 21.10.2017 - Sa. 16.12.2017

Dauer
7 Termine

Uhrzeit
09:30 - 11:00

Unterrichtseinheiten
14 x 45 Minuten

Kosten
45,00 €

Maximale Teilnehmerzahl
10

Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, flache bewegliche Schuhe oder dicke Socken, Getränk, Decke oder Jacke für die Entspannung am Ende der Stunde.


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