Senioren - Aktiv im Alter
vhs: Offen für ALLE
Die Kurse aus dem bisherigen Seniorenprogramm „Aktiv im Alter“ sind ab sofort im jeweiligen Fachbereich zu finden:
- PC- und Smartphonekurse im Bereich "Digitales Leben"
- Maßnahmen zur Sturzprophylaxe sowie Clever in Rente im Bereich "Politik, Gesellschaft, Umwelt unter Ratgeber
- Yogakurse i, Bereich "Gesundes Leben" unter Entspannung
- Bewegungskurse im Bereich "Gesundes Leben“ unter Bewegung
Kursbereiche
>> Gesundes Leben >> Bewegung, Ausdauer und Kräftigung >> Details
Details zu Kurs 241EF30214 Rückenschule für Senior*innen - Vertiefungskurs
Kursnummer
241EF30214
Status
Titel
Rückenschule für Senior*innen - Vertiefungskurs
Info
Sie vertiefen das Gelernte aus dem Vorgängerkurs, es gibt neue Übungen und Varianten der Bekannten. Sie lernen außerdem , wie Sie die Übungen in Ihren Alltag integrieren können
Veranstaltungsort
vhs, Bürgerhof, Raum 10
Zeitraum
Mi. 10.04.2024 - Mi. 19.06.2024
Kein Kurs während der Schulferien in Rheinland-Pfalz.
Kein Kurs während der Schulferien in Rheinland-Pfalz.
Dauer
8 Termine
Uhrzeit
10:45 - 11:45
Unterrichtseinheiten
10,67 x 45 Minuten
Kosten
43,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
16
Material
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Turnschuhe, Decke, Getränk.
Dozenten
Christ-Eisen Christina, Hoffmann Dagmar