Die Volkshochschule ist geschlossen. Präsenzunterricht, -kurse finden nicht statt.

Seit dem 11. Januar 2021 hat das Land Rheinland-Pfalz die 15. Corona-Bekämpfungsverordnung erlassen.

Aus diesem Grund muss die Volkshochschule weiterhin geschlossen bleiben.
Diese Verodnung gilt voraussichtlich bis zum Sonntag, 31. Januar 2021:

Corona - Warn - App Informationen

Ab sofort kann die Corona-Warn-App  in den App-Stores heruntergeladen werden. Wir machen mit im Kampf gegen Corona. Gemeinsam schaffen wir es, Infektionsketten schneller unterbrechen zu können.
Informationen hierzu finden Sie auch auf www.bundesregierung.de

 

Kursbereiche >> Gesundes Leben >> Kräftigung

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freie Plätze 211EF30222: Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Beginndatum: Donnerstag, 18.03.2021, 18.30 Uhr

Steigleiter Wiltrude


freie Plätze 211EF30223: Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Beginndatum: Donnerstag, 18.03.2021, 19.45 Uhr

Steigleiter Wiltrude


freie Plätze 211EF30225: Kraft gewinnen - beweglich bleiben (mit Hanteln)

Sie lernen, Ihre Muskeln vor allem an Bauch, Beinen, Po mit Freude an der Bewegung zu stärken und Ihre Ausdauer aufzubauen. Ihre Beweglichkeit wird durch die anschließende Dehnung gefördert. Für Teilnehmende mit normaler Kondition.

Durch den Einsatz von Hanteln lässt sich die Intensität des Krafteinsatzes individuell gestalten. Hanteln in versschiedenen Größen sind in der Volkshochschule vorhanden.

Beginndatum: Montag, 12.04.2021, 17.45 Uhr

Gourgues Nora


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