Gesundheit ist viel mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Wer gesund lebt und sich gesund fühlt, der empfindet auch auf der körperlichen, seelischen und psychischen Ebene Wohlbefinden und Zufriedenheit.

Darum baut die Gesundheitsbildung auf den drei Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung auf:

  • Eine gesunde Ernährung versorgt unseren Körper und unser Gehirn mit der notwendigen Energie.
  • Regelmäßige, gemäßigte Bewegung fördert unser Herz-Kreislaufsystem - den Motor, der unseren Körper am Laufen hält.
  • Entspannungspausen helfen, den Kopf frei zu bekommen, um anschließend wieder leistungsfähig zu sein. Körperlichen, seelischen und psychischen Beeinträchtigungen wird vorbeugend begegnet.

Die Volkshochschule fördern Gesundheit

Volkshochschulen sind bundesweit der größte Anbieter der Gesundheitsbildung und mit ihrer Erfahrung, ihrer Kompetenz und ihrer flächendeckenden Präsenz angesehene Partner in der Gesundheitsförderung.

Der eigenverantwortliche Umgang mit Gesundheit und damit auch das Gesundheitslernen ist insbesondere in einer älter werdenden Gesellschaft als Schlüsselqualifikation ein unerlässlicher Teil unser Lebens- und Alltagskompetenzen geworden.

Gesundheitskompetenz zu ermöglichen ist auch eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe und dies nicht nur in der schulischen Bildung, sondern gerade auch in der Erwachsenenbildung. Die Volkshochschule nimmt diese Aufgabe gerne wahr.

Gesundheitsbildung an Volkshochschulen...

  • stärkt das Vertrauen in die eigene Handlungskompetenz („Salutogenese“)
  • bietet Menschen die Möglichkeit, den persönlich passenden Weg zu finden
  • fokussiert verstärkt auf gesundheitsfördernde Faktoren und weniger auf krankmachende Faktoren (Ressourcenansatz)
  • berücksichtigt die unterschiedlichen Belange und Bedürfnisse der Menschen (Subjektorientierung)
  • verbindet körperliche, psychische, soziale und ökologische Faktoren (multifaktorielles Verständnis von Gesundheit)
  • ist Lernen mit allen Sinnen
  • verbindet Lernen mit Alltag und Lebenswelt
  • heißt freiwillig, gemeinsam, selbstständig Lernen (Fokus Erwachsenenbildung)
  • bedeutet lebensbegleitendes Lernen
  • orientiert sich an der Nachfrage und gesellschaftlichen Entwicklungen

Seite 1 von 2

Keine Anmeldung möglich 232GZ40403: Deutsch - Orientierungskurstest "Leben in Deutschland"

Dieser LiD-Test ist an Kurse 232GH40403 gebunden.

Beginndatum: Samstag, 20.01.2024, 09.00 Uhr

Slavova Silviya, Schmitz Marc Oliver


Keine Anmeldung möglich 232GZ40411: Deutsch - Orientierungskurstest "Leben in Deutschland"

Dieser LiD-Test ist an Kurse 232GH40411 gebunden.

Beginndatum: Samstag, 20.01.2024, 10.30 Uhr

Slavova Silviya, Schmitz Marc Oliver


Keine Anmeldung möglich 241GH40430: Deutsch - Orientierungskurs Allgemeiner Kurs

Beginndatum: Dienstag, 06.02.2024, 18.00 Uhr

Freie Plätze: 6

Schlupp Barbara, Steber Ivanka


Keine Anmeldung möglich 241GH40431: Deutsch - Orientierungskurs Allgemeiner Kurs

Beginndatum: Montag, 04.03.2024, 17.00 Uhr

Freie Plätze: 7

Mattler Irina, Giebaite Ira


Keine Anmeldung möglich 241GH40432: Deutsch - Orientierungskurs Allgemeiner Kurs

Beginndatum: Dienstag, 09.04.2024, 17.30 Uhr

Freie Plätze: 4

Namoloiu Flavius


Keine Anmeldung möglich 241GH40437: Deutsch - Orientierungskurs Allgemeiner Kurs

Beginndatum: Mittwoch, 10.04.2024, 18.00 Uhr

Freie Plätze: 3

Weyrether M.A. Ulrike


Keine Anmeldung möglich 241GH40401: Deutsch - Orientierungskurs Allgemeiner Kurs

Beginndatum: Donnerstag, 18.04.2024, 08.30 Uhr

Freie Plätze: 0

Lemeshko Inna, Caliskan-Siliv Melda


Keine Anmeldung möglich 232GZ40406: Deutsch - Orientierungskurstest "Leben in Deutschland"

Dieser LiD-Test ist an Kurse 232GH40406 gebunden.

Beginndatum: Samstag, 27.04.2024, 09.00 Uhr




Keine Anmeldung möglich 241GV40402: Integrationskurs - Orientierungskurs

Beginndatum: Dienstag, 07.05.2024, 08.00 Uhr

Freie Plätze: 3

Giebaite Ira


Keine Anmeldung möglich 241GZ40430: Deutsch - Orientierungskurstest "Leben in Deutschland"

Dieser LiD-Test ist an Kurse 241GH40430 gebunden.

Beginndatum: Samstag, 11.05.2024, 09.00 Uhr




Seite 1 von 2